Ārkārtas situācija medicīnas nozarē, mediķu pārslodze slimnīcās, ģimenes ārstu praksēs un citās medicīniskās palīdzības sniegšanas vietās nozīmē arī to, ka iedzīvotājiem veselības pasliktināšanās gadījumos, ja vien nav apdraudēta dzīvība, biežāk sev palīdzēt vajadzēs pašiem.