- Dažreiz vajag citus, lai sadzirdētu sevi. Ko nozīmē grupu nodarbības
Savā ikdienas darbā ar klientiem diezgan bieži dzirdu par vajadzību pēc vietas, kur varētu parunāt par lietām, kas patiešām ir svarīgas.
- Miega nozīme sirds veselībai
Būtisks cilvēka veselības stūrakmens, kas nodrošina gan fizisko, gan garīgo pašsajūtu, ir miegs.
2026/05/20,
Auseklis, Jānis Mednieks, «Veselības centru apvienības» Neiroloģijas dienesta un Neiroklīnikas vadītājs
- Viena vizīte var glābt dzīvību – aizej, lai neaizietu!
Katru gadu sirds un asinsvadu slimības (SAS) Eiropas Savienībā izraisa 1,7 miljonus nāves gadījumu.
- Var pieteikties rudens–ziemas psihosociālās rehabilitācijas programmām cilvēkiem pēc onkoloģiskas slimības
Strauji augošā interese un fakts, ka visas pavasara un vasaras programmas jau ir pilnībā aizpildītas, licis onkoloģisko pacientu atbalsta biedrībai Dzīvības koks atvērt pieteikšanos rudens–ziemas psihosociālās rehabilitācijas programmām ievērojami agrāk.
2026/05/06,
Auseklis, Gunita Berķe, onkoloģisko pacientu atbalsta biedrības «Dzīvības koks» valdes priekšsēdētāja
- RSU aicina iedzīvotājus piedalīties pētījumā par plaušu veselību
Šonedēļ atzīmējama Pasaules tuberkulozes diena.
2026/03/27,
Auseklis, Elīna Kresa, RSU ārējās zinātnes pārvaldes komunikācijas projektu vadītāja
- Atvērta pieteikšanās psihosociālās rehabilitācijas programmām onkoloģiskajiem pacientiem un viņu tuviniekiem
Nule atvērta pieteikšanās psihosociālās rehabilitācijas programmām onkoloģiskajiem pacientiem un viņu tuviniekiem laikam no maija līdz augustam.
2026/03/04,
Auseklis, Gunita Berķe, onkoloģisko pacientu atbalsta biedrības «Dzīvības koks» valdes priekšsēdētāja
- Svarīgākie vitamīni un minerālvielas tētu un opīšu veselībai
Intensīvs darbs, aktīvs sports, ģimenes pieauguma plānošana vai vecums pēc 40 – tās ir tikai dažas no dzīves situācijām, kad vīrieša organismam jo īpaši svarīgs ir mikroelementu līdzsvars.
- Limbažu slimnīca turpina bērnu ārstnieciskās masāžas atlaižu akciju
Februārī Limbažu slimnīcā turpināsies janvārī uzsāktā atlaižu akcija, kas piedāvā 50% atlaidi ārstnieciskajai masāžai bērniem pirmajiem pieciem apmeklējumiem viena mēneša laikā.
- Kad sāpes kļūst par ikdienu
Saruna ar neiroķirurgu Henriju Ozoliņu par diska trūci un tās ārstēšanas iespējām
- Mūsdienu rehabilitācijas iespējas
Saruna ar Rīgas 1. slimnīcas rehabilitācijas ārsti dr. Zaigu Kalnbērzu-Ribuli
- Vīriešu veselības mēnesī – uz valsts apmaksātu prostatas skrīningu
Novembris tiek atzīmēts arī kā vīriešu veselības mēnesis, lai pievērstu uzmanību vīriešu fiziskajai un garīgajai veselībai, tāpat veicinātu izpratni par profilaktisko pārbaužu nozīmīgumu.
- Saruna ar Rīgas 1. slimnīcas reimatoloģi, dr. Agnesi Elksniņu-Finogejevu
Sāpes locītavās ir viens no biežākajiem iemesliem, kādēļ cilvēki vēršas pie reimatologa.
- Vairogdziedzeris un tā ietekme uz veselību
Saruna ar Dr. Irīnu Liepiņu, Rīgas 1. slimnīcas endokrīno ķirurģu.
- Rudens vīrusi birojos un citviet
Slēgtas telpas, darba kolektīvi un sabiedriskā vide rudenī kļūst par ideālu fonu dažādu vīrusu cirkulācijai.
- Sāpes jāārstē gudri
Sāpes jūtami apgrūtina kustību iespējas, tāpēc gribas tām rast ātru un efektīvu risinājumu.
2025/09/10,
Auseklis, Jānis Mednieks, Veselības centru apvienības neirologs, Neiroloģijas dienesta vadītājs; Gunita Petrovica, «Mēness aptiekas» farmaceite
- Nevēdinātas telpas – drauds veselībai, miegam un darbaspējām
Vairāk nekā 20 tūkstoši – tāds ir ieelpu un izelpu skaits, ko viens cilvēks vidēji veic diennaktī.
- Jo siltāka vasara, jo aktuālāka pēdu un nagu sēnītes ārstēšana
Vasaras sezonā ieteicams slēgtos apavus nomainīt uz atvērta tipa apaviem, nenēsāt zeķes, pēc iespējas staigāt basām kājām.
2025/08/19,
Auseklis, Inese Blūma, podoloģe «Veselības centru apvienībā»; Linda Fevraļeva, «Mēness aptiekas» farmaceite
- Ja pie vainas ir hormonu disbalanss
Regulāri kārojas čipsus, ātrās uzkodas vai citus sāļus un treknus ēdienus?
- Kāpēc vasarā paaugstinās kuņģa skābes līmenis un ko iespējams darīt?
Latvijā ir ļoti īsa vasaras ogu, augļu un dārzeņu sezona, un tā vien kārojas tos saēsties pilnām saujām, lai nodrošinātu tik nepieciešamo vitamīnu devu pirms rudens un ziemas.
- Piecas lietas mentālās jaunības uzturēšanai
Ikdienas stress, ieslīgšana rutīnā, mazkustīgs dzīvesveids un mentālās veselības atstāšana novārtā – tas viss ietekmē ne vien mūsu pašsajūtu, bet arī smadzeņu darbību, kā rezultātā zūd dzīvesprieks un interese par apkārt notiekošo.
2025/07/15,
Auseklis, Ineta Vanaga, sabiedrības veselības speciāliste un veselības zinātņu maģistre; Amanda Ozoliņa, aptieku tīkla «Apotheka» sertificētā farmaceite
