Rīga 5°C, apmācies, bez nokrišņiem, DA vējš 1m/s
Ceturtdiena, 2024. gada 09. maijs 03:32
Vārda dienas: Einārs, Ervīns, Klāvs
"Ai, kā man sāp mugura!" Šis, šķiet, ir viens no jebkura cilvēka biežāk izteiktajiem apgalvojumiem, un tas nav bez iemesla. Sēdošs darbs, rušināšanās dārzā, smagumu celšana un nešana, intensīvs treniņš, hobiji, ilgstoša stāvēšana kājās... Tas viss un vēl daudzi citi faktori tiešā veidā ietekmē mūsu veselību. Un, tā kā diskomforts vai muguras sāpes jau kļuvušas par sava veida normu, visbiežāk, tām atkal parādoties, sakožam zobus un paciešamies, līdz viss pāriet. Ja arī tev ir muguras problēmas, kuras neesi ārstējis gadiem, būšu tava saprāta balss un teikšu: "Nav vērts turpināt izlikties ārkārtīgi stipram un mocības paciest. Tā vietā parūpējies par sevi un savu veselību, piesakot vizīti pie ārsta!" Raksta turpinājumā kopā ar Rīgas Stradiņa universitātes docētāju un Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas fizioterapeiti Daci Dribu aplūkojam muguras veselības lomu cilvēka dzīvē, faktorus, kas to ietekmē, biežāk pieļautās kļūdas, par to rūpējoties, un citus svarīgus jautājumus.
Portāla redakcija atrodas: Dēļu ielā 4-8, C ieeja, 3. stāvs, Rīga, LV-1004
Redakcijas e-pasta adrese: [email protected]
Lursoft laikrakstu bibliotēkā pieejami raksti no 06.04.2021 līdz 26.08.2023