Rīga 11°C, skaidrs, bez nokrišņiem, ZR vējš 3m/s
Svētdiena, 2024. gada 05. maijs 08:05
Vārda dienas: Ģederts, Ģirts
Šoziem imunitātes jautājums ir īpaši aktuāls. Bieži runājam par to, kā paaugstināt imunitāti, ko ēst, lai uzlabotu imunitāti. Reizēm dzird sakām: "Man ir ļoti zema imunitāte, jānopērk tirgū dzērvenes!" Bet vai dzērvenes, skābi kāposti, medus, dažādi imunitātes eliksīri vispār palīdz? Un kā saprast, kad par imunitāti jāsāk uztraukties? Biežas iesnas, regulārs nogurums un vienkārši slikta pašsajūta, iespējams, arī izslimots kovids – vai tas nozīmē, ka man ir zema imunitāte? Un kā to dabūt augšā, ko ēst, ko dzert? Lai noskaidrotu, ko darīt, uzrunāju endokrinoloģi Maiju Zebnicku un uztura speciālisti Jeļenu Pavlovu. Imunitāti izmērīt nevar! Endokrinoloģe Maija Zebnicka mītu par imunitātes mērīšanu izklīdina uzreiz: "Imunitāti izmērīt nevar. Nav tādas zemas vai augstas imunitātes! Imunitātei nav tāda mēra – liela vai maza. Ja grib vērtēt imunitāti, ir jāiet pie imunologa, un tur ir diezgan sarežģītas un dārgas analīzes. Pazemināta imunitāte ir vēža slimniekiem, HIV slimniekiem, cilvēkiem, kuriem pārstāda orgānus un kuri saņem speciālas terapijas, – tad tas ir noteikts stāvoklis. Tas, ar ko bieži sastopamies, ir nepareiza imūnā atbilde, kas izpaužas kā dažāda veida alerģijas, pārtikas alerģijas un citas. Tas nozīmē, ka cilvēkam ir paaugstināta imunitātes reakcija uz kaut ko – bet arī te nevar runāt par zemu vai sliktu imunitāti.
Portāla redakcija atrodas: Dēļu ielā 4-8, C ieeja, 3. stāvs, Rīga, LV-1004
Redakcijas e-pasta adrese: [email protected]
Lursoft laikrakstu bibliotēkā pieejami raksti no 06.04.2021 līdz 26.08.2023