Rīga 16°C, apmācies, bez nokrišņiem, ZR vējš 3m/s
Svētdiena, 2024. gada 05. maijs 11:42
Vārda dienas: Ģederts, Ģirts
Diezgan paredzami starp jaunā gada mērķiem ne vienam vien ir svara nomešana. Plānojot gada ieskrējiena tēmas, piedāvāju kolēģiem izstāstīt kādus pieredzes stāstus par to, kā izdevies veselīgā veidā nomest svaru, – iedrošinājumam, ka tas var izdoties. Un viena kolēģe iesaucās – aha, notievēt jau izdodas, bet es gribu redzēt pieredzi, kad izdodas jauniegūto svaru noturēt vairākus gadus! Sacīts – darīts. Lūk, divi pieredzes stāsti, turklāt nebūt ne 20 gadu vecumā, kad izdevies tikt vaļā no liekajiem kilogramiem – katrai sievietei sevis izvēlētajā veidā. Šie stāsti nebūs kā slaiduma pasakā, kur "viņas notievēja un mūžam dzīvoja bez svara problēmām". Arī ilgāku laiku noturot rezultātu, dzīvē var būt kas tāds, kas svaru sašūpo. Taču tad palīgā nāk pieredze. Kā saka viena no raksta varonēm Anna Suhanova: "Svars nav grēks, gadi nav grēks, un arī dzīvē kļūdīties nav grēks." "Delfi" iztaujā arī uztura speciālisti par svara noturēšanu ilgtermiņā. Līdz 40 gadiem ar svaru problēmu nebija.
Portāla redakcija atrodas: Dēļu ielā 4-8, C ieeja, 3. stāvs, Rīga, LV-1004
Redakcijas e-pasta adrese: [email protected]
Lursoft laikrakstu bibliotēkā pieejami raksti no 06.04.2021 līdz 26.08.2023