Rīga 15°C, mākoņains, bez nokrišņiem, D vējš 5m/s
Sestdiena, 2024. gada 27. aprīlis 16:39
Vārda dienas: Klementīne, Raimonda, Raina, Tāle
Pirms dusmoties uz bērnu, vecākiem ir labāki rīcības veidi. Protams, vecāki rīkojas, ja ir skaidras briesmas: bērns izskrējis uz ielas vai viena atvase sit otrai. Tomēr ir arī mirkļi, kad vecāki nožēlo savu reakciju, jo "mācības sniegšana" bērnam vai pārāk liela emocionalitāte ir bijusi nevietā. Analizējot šādas situācijas, nereti var atklāt, ka patiesībā vecāks mēģinājis novērst paša dusmas un/vai bailes mirkļa karstumā, un tas patiesībā nekādi nepalīdz bērnam mācīties, ja nu vienīgi parāda, ka intensīvas emocijas rada skarbu reakciju. Klīniskā psiholoģe Debra Keslere portālā "Psych Alive" iesaka, ko darīt, pirms dusmoties uz bērnu. Vecāka emociju regulēšana Vecāks var mācīties pamanīt un regulēt savas emocijas, un tā ir gluži jauna prasme. Emocijas, jo īpaši paša bērna emocijas, ir "lipīgas" un bieži vecāku aktivizē. Vecāku mērķis varētu būt ierādīt bērniem, kā var atpazīt savas emocijas, nosaukt tās un regulēt emociju intensitāti.
Portāla redakcija atrodas: Dēļu ielā 4-8, C ieeja, 3. stāvs, Rīga, LV-1004
Redakcijas e-pasta adrese: [email protected]
Lursoft laikrakstu bibliotēkā pieejami raksti no 06.04.2021 līdz 26.08.2023