Uzklausot pamudinājumus cienījamā vecumā sākt vairāk kustēties, senioram vispirms būtu jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu, kurš palīdzēs izvērtēt vispārējo veselības stāvokli un ieteiks piemērotāko fizisko aktivitāšu veidu – norāda Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas vadītājs, ģimenes ārsts Pauls Princis.