Formula, ar ko slidošanu var sākt apgūt ikviens pilnīgs iesācējs, kā iesaka slidošanas trenere un kluba Dzintara slidas vadītāja Lauma Jēkabsone, varētu būt šāda: sper uz ledus divus soļus, tad saliec kājas kopā un paslīdi uz priekšu; tad atkal divi soļi, kājas kopā un paslīdi.