Augļu vietā - sula

Ik dienas būtu jāapēd 500–700 grami svaigo dārzeņu un augļu. Tā kā to dara retais, bet to, kam ir šāda vēlēšanās, netrūkst, augļu un dārzeņu ēšanu var aizstāt ar sulu dzeršanu.

Lai lasītu visu rakstu, lūdzu, ienāciet sistēmā