Nogurums nav brālis

Uzturā lietojiet daudz C vitamīnus saturošu dārzeņu, augļu un ogu, vislabāk svaigā veidā. Regulāri ēdiet citrusaugļus, saldos piparus, kivi, zaļos lapu salātus, upenes, jāņogas.

Lai lasītu visu rakstu, lūdzu, ienāciet sistēmā