- Kā šķīvja saturs palīdz vecumdienām
Teiciens Tu esi tas, ko tu ēd ir patiesāks, nekā varētu šķist, turklāt tas ietekmē ne tikai fizisko un garīgo veselību, bet arī atmiņu, asāku prātu un koncentrēšanās spējas.
- Kā saudzēt svarīgo orgānu – aknas
Aknas ik dienu neitralizē un palīdz izvadīt organismam nevajadzīgās vielas, pārstrādā zāles un uzturvielas, veido žulti, piedalās hormonu un olbaltumvielu vielmaiņā, kā arī uzkrāj enerģiju.
- Zemūdens masāža atslābina
Siltā ūdenī atpūtināt saspringtus muskuļus, vienlaikus saņemot zemūdens masāžu, – Kuldīgā tāda iespēja tagad ir.
- Vecmāte – palīdze jau pirms bērna dzimšanas
Latvijā sākta jauna programma Vecmāšu–ģimeņu partnerība, kas topošajām māmiņām piedāvā ilgstošu bezmaksas atbalstu jau grūtniecības laikā un līdz bērna divu gadu vecumam.
- Ar labu hemoglobīnu vien nepietiek
Latvijā un lielākajā daļā citu Eiropas valstu pirms katras asins nodošanas obligāti jāpārbauda hemoglobīna līmenis: ja tas atbilst normai, donora krēsls ir pieejams.
- Par ko pārliecināties, dodoties pie manikīra?
Jāatceras, ka, ejot pie manikīra, uzticam viņam ne tikai nagu izskatu, bet arī savu veselību.
- Kāpēc rodas muskuļu krampji?
Muskuļu krampji var būt signāls ķermeņa pārslodzei, kā arī liecināt par dziļākiem procesiem organismā.
- „Kļūstam alerģiskāki, jo viss ap mums mainās”
Ar Kuldīgas slimnīcas iekšķīgo slimību nodaļas vadītāju, internisti* un pneimonoloģi** VIJU RENDNIECI sarunājamies par to, kāpēc sabiedrībā joprojām valda mīti par tuberkulozi, kā ārstēšanu mainījušas tehnoloģijas un kāpēc jauniešu vidū populārie veipi jeb elektroniskās cigaretes ir nopietna bīstamība plaušām.
- Masāža, kas ārstē
Kuldīgas slimnīcas rehabilitācijas nodaļā strādā vesela speciālistu komanda, tostarp četri masieri.
- Izvēlas ciest vienatnē
Līdztekus fiziskajām slimībām vīriešu dzīves ilgumu un kvalitāti ietekmē arī garīgā veselība.
- Vīriešiem laiks rīkoties
Vīriešu veselība ir temats, kas bieži paliek otrajā plānā, līdz problēmas kļūst akūtas un prasa neatliekamu palīdzību.
- Visu vajag pārrunāt ar ārstu
Laura Lakačauska ir četru dēlu mamma: jaunākajam tikko nosvinēta pirmā dzimšanas diena, vecākajam ir 11 gadu, vēl ir četrus un deviņus gadus veci puikas.
- Vakcinācija – vajadzība un bailes
„Kurzemē ērču encefalīta risks ir viens no augstākajiem Latvijā, un bērniem Kuldīgas novadā pote pret to ir valsts apmaksāta.
- Zobu veselība – kā rūpēties?
Uzturs, regulāra tīrīšana un higiēnists
- Cilvēka papilomas vīruss skar ikvienu
Biofarmācijas uzņēmuma MSD dati liecina, ka aptuveni 80% cilvēku dzīves laikā inficējas ar cilvēka papilomas vīrusu (CPV), kas var izraisīt vēzi.
- Savlaicīgi atklājot, vēzi var ārstēt
Lai gan Latvijā ir pieejama valsts samaksāta dzemdes kakla un krūts vēža profilaktiskā pārbaude, jaunākie dati liecina, ka pērn šo iespēju izmantojušas mazāk sieviešu nekā 2024. gadā.
- Dziedina arī dabas skaistums
„Pavasaris ir organisma attīrīšanās un atjaunošanās laiks, tāpēc īpaši vērtīgi ir augi, kas stiprina imunitāti un sniedz enerģiju, attīra aknas un asinis,” stāsta portāla Augupasaule.lv veidotāja Anna Grase.
- Kā izaudzēt vitamīnu lādiņu
Viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā pavasarī stiprināt imunitāti, ir pārvērst savu palodzi par minidārziņu.
- Ola – uzturvielu bumba: cik un kā tās ēst veselīgi?
Kāpēc steidzīgajā ikdienā olas ir neaizstājams palīgs, cik daudz tās drīkstam apēst, un kā piedāvājumā neapjukt?
- „Ja sev nepatiksi, pozitīvismu neizstarosi”
Kuldīgas spēkavīrs MĀRIS ROZENTĀLS sporta zālē aizvadījis 32 gadus bez pārtraukuma un ir pierādījums tam, ka pareizs uzturs un režīms ļauj saglabāt konkurētspēju arī 50 gadu vecumā.
