- Пой, дыши, будь вместе! Польза пения для здоровья пожилых людей
Пение — это не только приятное занятие, но и полезная для здоровья активность, особенно в пожилом возрасте.
- Популярные порошки с клетчаткой: что о них говорят специалист по питанию и фармацевт?
Почему важна клетчатка? Практические советы для ежедневного питанияю
- В школу — без стресса: как детям, родителям и педагогам подготовиться к новому учебному году
Лето постепенно подходит к концу, а значит, совсем скоро школьные коридоры вновь наполнятся голосами детей.
- В Аглоне пройдут главные августовские богослужения — программа 13–15 августа
С 13 по 15 августа в Аглонской базилике и на прилегающей территории пройдут торжественные богослужения, молитвенные мероприятия и катехизация, приуроченные к празднику Успения Пресвятой Девы Марии, а также к памяти святого Мейнарда, епископа и второго покровителя Латвии.
- 5 важных шагов, чтобы ребенок вернулся в школу здоровым и готовым к учебе
До школы осталось несколько недель, и настал последний момент позаботиться о том, чтобы ребенок вернулся в школу не только отдохнувшим, но и здоровым и эмоционально готовым к новому этапу работы.
- Как пикник летом может выявить скрытую проблему со здоровьем — рефлюкс
Жжение за грудиной, боли в животе, вздутие или диарея после летних праздников не всегда являются лишь последствиями переедания.
- Как жара влияет на функционирование организма и что происходит с лекарствами?
Жара — это не просто сезонный дискомфорт.
- Поездка с ребенком: что должно быть в аптечке?
Путешествия с семьей приносят радость проведенного вместе времени, множество новых впечатлений и положительных эмоций, но также они всегда означают выход за пределы привычной зоны комфорта – другие еда, климат и непривычный ритм дня.
- Хватит ли в середине лета одних ягод и каких питательных веществ организму может не хватать
Жара, повышенное потоотделение, недостаточное потребление жидкости, несбалансированное питание – все это снижает запасы важных питательных веществ в организме.
- Врач поясняет: неврологические заболевания тоже могут увеличить риск сердечных осложнений
Думая о здоровье сердца, можно представить себе необходимые упражнения, необходимость следить за уровнем холестерина и кровяным давлением, но знали ли вы, что здоровье сердца и сосудов напрямую связано с работой мозга?
- Летние травмы: как отдых не превратить в поход к врачу
Лето традиционно считается временем отдыха, поездок и активного досуга.
- Индекс здоровья: почти каждый пятый житель ежедневно испытывает высокий уровень стресса
Современный стремительный темп жизни и работы, повседневные привычки и личные заботы все больше влияют на эмоциональное благополучие жителей.
- Ты или жара: кто кого?
Жара способна измотать практически любого, даже тех, кто ее любит.
- Лето без риска: как сохранить здоровье в жаркий сезон
Лето традиционно считается самым приятным временем года.
- Как следить за здоровьем своего сердца?
Одним из важнейших факторов здоровья сердца является своевременное обращение к специалисту, прохождение обследования и взаимное доверие врача и пациента.
- Здоровье костей и суставов: что можно сделать уже сегодня, чтобы обеспечить свободу движений в будущем?
Обычно задумываться о здоровье костей и суставов начинаем только тогда, когда возникает боль или дискомфорт.
- Важно напоминать детям о действиях в непредвиденных ситуациях
Приглашенный консультант Mзness aptieka, семейный врач Евгения Соболевская, отмечает, что чаще всего дети получают травмы в непредвиденных, но обыденных ситуациях.
- Деликатно: что могут рассказать о здоровье моча и кал?
Изменения цвета, запаха или консистенции мочи и кала нередко вызывают тревогу, хотя во многих случаях этому есть вполне простое объяснение – недавно употребленные продукты питания, витамины или пищевые добавки, а также недостаточное потребление жидкости.
- Лазерная коррекция — какие проблемы со зрением она может решить?
Близорукость, дальнозоркость, астигматизм — с этими проблемами зрения сталкиваются многие.
- Индекс здоровья: жители чаще принимают все назначенные врачом лекарства и не курят
Все чаще в обществе подчеркивается влияние образа жизни на общее состояние здоровья и самочувствие ежедневно, а также звучат различные рекомендации, как профилактически позаботиться о своем здоровье.
