Skriešana var būt jebkas, ko mēs vēlamies, lai tā būtu: palīgs liekā svara nomešanai un formas uzturēšanai; ikdienas aktivitāte, lai atbrīvotos no stresa; vai pat veids, kā iegūt zināmu devu adrenalīna, izaicinot sevi uz fiziskiem un morāliem pārbaudījumiem.