Piektdiena, 2026. gada 06. novembris 09:24
Vārda dienas: Leo, Leonards, Leons, Linards
Jogas skolas Anahata pasniedzēja Tamāra Bujanova rāda dažādas āsanas (pozas), kuras var palīdzēt novērst vai atvieglot muguras sāpes lejas daļā. Āsanas vēlams izpildīt divas, trīs reizes uz katru pusi. Vingrojot mājās, vajadzīgas segas vai polsteri, siksna, bloki, ko izmanto, vingrojot arī jogas skolā.
Laikraksta redakcija atrodas Rīgā, Cēsu ielā 31 - 2
Redakcijas e-pasta adrese: [email protected]
Lursoft laikrakstu bibliotēkā pieejami raksti no 02.09.2008 līdz 23.12.2016
(0)
