ZEMENES. Baudi zemeņu laiku! Šomēnes to var darīt no visas sirds. Tās ir maigs vitamīnu avots un palīgs, lai likvidētu liekos kilogramus. Zemenes ieteicams uzglabāt ledusskapī porcelāna traukā. Pusstundu pirms ēšanas tās jānovieto siltumā – tad istabas temperatūrā varēs just šo ogu jauko aromātu.