- Veselības sardzē cinks un selēns
Aukstajā laikā visapkārt spieto gripas, akūto respiratoro infekciju un citi vīrusi, sagādājot pamatīgu pārbaudījumu mūsu imūnajai sistēmai.
- Selēns vairogdziedzera veselībai
Vairogdziedzeris ir endokrīnās sistēmas sastāvdaļa.
- Enerģija – kā smiltis caur pirkstiem
Tuvojoties gada tumšākajiem mēnešiem, kad laiks top arvien drēgnāks, vasarā uzkrātie spēki ievērojami sarukuši un tos pašus grasās atņemt elpceļu vīrusi, der padomāt, kā uzpildīt enerģiju, lai nogurums, izsīkums un saaukstēšanās negūtu virsroku.
- Dabas bagātības medicīniskajā rehabilitācijā
Dūņu jeb peloīdu terapija un hidroterapija, pielietojot dabīgos minerālūdeņus, ir efektīvas medicīniskās rehabilitācijas metodes, kurās tiek izmantoti dabas dziednieciskie faktori.
- Kā padzīt pavasara nogurumu
Pēc pelēkās un nogurdinošās ziemas pavasara saules staros gribas būt smaidīgam, dzīvespriecīgam un enerģiskam, lai izbaudītu dabas atmodu garā pastaigā vai mestos dārza darbos, taču to neļauj nespēks, nogurums un enerģijas trūkums.
- Dabas spēks imunitātei
Kad saaukstējamies, nav tūlīt jāmeklē kāds sintētiskās ķīmijas preparāts. Dabas līdzekļi piedāvā daudz bioloģiski aktīvo vielu, kas palīdzēs atgūt veselību.
- Spirdzinošs miegs labai pašsajūtai
Pēc negulētas nakts visu dienu jūties miegains un apdullis, bet brīvdienās, modies ap pusdienlaiku, tomēr arī neesi tā īsti atpūties?
- Sāpes un diskomforts vēderā
Caureja, vemšana, slikta dūša, vēdera pūšanās, sāpes vēdera dobumā – atkal šī vēdergripa!
- Vitamīni. Viss imunitātei atrodams dabā
Augusts ir bagāts vīrs – ko tikai veselībai noderīgu viņš nav nobriedinājis sakņu un augļu dārzā, izaudzējis mežā un pļavā, sanesis bišu stropos.
- Nepatīkamais simptoms – kāju tūska
Ja pēc grūtas darba dienas kājas ir mazliet piepampušas, tas nav nekas briesmīgs.
- Lai locītavas sveikas un veselas
Visbiežākais locītavu neveselības – sāpju un stīvuma – cēlonis ir locītavu skrimšļa bojājumi, nolietošanās.
- Lai ziemā nepietrūkst enerģijas
Kad ārā pūš ziemeļu vējš un plosās putenis, tā vien gribas saritināties un snauduļot zem silta pleda, nevis doties uz darbu, apmeklēt nodarbības skolā vai augstskolā.
- Zelta vērtā oga – smiltsērkšķis
Smiltsērkšķu ogās ir vesela virkne vitamīnu un citu vērtīgu bioloģiski aktīvu vielu, kā arī visas četras omegas taukskābes – omega-3 un omega-6, mazāk zināmās omega-7 un omega-9, kuras ir neaizstājamas sirds un asinsvadu slimību profilaksē.
- Kad ķermenis saka: pietiek!
Mūsdienās ikvienu cilvēku skar lielāks vai mazāks stress, kura negatīvā ietekme paņem pārāk daudz organisma spēka rezervju.
- Acu veselības sardzē
Lai saglabātu acu veselību, jārūpējas par veselību kopumā – jālieto pilnvērtīgs, dabiskajiem antioksidantiem bagāts uzturs, jāveic regulāras fiziskās aktivitātes, jāizguļas, jālīdzsvaro darba un atpūtas režīms, jāatmet smēķēšana, kā arī regulāri jāpārbauda redze.
- Omega-7 ādas veselībai un ne tikai
Omega-3, omega-6 un omega-9 polinepiesātinātās taukskābes gandrīz ikvienam ir pazīstamas to sirds, smadzeņu un citu orgānu darbību uzlabojošo īpašību dēļ.
- Vēnu mezgli bojā ne tikai izskatu
Virspusējo vēnu varikoze ir viena no biežāk sastopamajām saslimšanām.
- Imunitāte uz stipriem pamatiem
Ziema un rudens ir periods, kad mainās ne tikai laika apstākļi, bet arī daudzi mūsu ieradumi – uzturamies svaigā gaisā, retāk mūs sasniedz saules stari, gaisā cirkulē dažādi vīrusi.
- Ziema – laiks uzlabot veselību
Savilkti pleci, ik pa brīdim iesāpas galva vai mugura, bet gada siltajos mēnešos aizmirsies parūpēties par savu pašsajūtu?
- Ar stipru imunitāti pret rudens vīrusiem
"Ai, jau atkal tā saaukstēšanās!" pukojas ne viens vien Latvijas iedzīvotājs, spriežot, ka pie vainas droši vien būs vājā imunitāte.
