Ar gripu varam inficēties, kontaktējot ar slimnieku, sasveicinoties ar rokasspiedienu, ieelpojot nevēdinātā telpā gaisu, kurā ir gripas vīruss, pieskaroties priekšmetiem, kuriem ar netīrām rokām pieskāries gripas slimnieks, tādiem kā ziepju gabali, ūdens krāni, tualetes poda vāki, durvju, mēbeļu un sabiedriskā transporta rokturi, veikalu grozi un ratiņi, trauki un galda piederumi, datoru „peles” un klaviatūra, nenomazgāti augļi un pārtikas preču iesaiņojums.