Autors: Olesja Balalajeva Datums: 15.08.2013 Izdevums: Sarunas pie ģimenes pavardaRubrika: Gardēdis
100 g spinātu ir tikai 17 kkal. Lasis ir pilnvērtīgu olbaltumvielu, kuras organisms uzņem 95% apmērā, vērtīgu Omega-3 klases taukskābju, fosfora un kalcija avots.
Sastāvdaļas:
Milti 300 g
Spināti 200 g
Lai lasītu visu rakstu, lūdzu, ienāciet sistēmā
100 g spinātu ir tikai 17 kkal. Lasis ir pilnvērtīgu olbaltumvielu, kuras organisms uzņem 95% apmērā, vērtīgu Omega-3 klases taukskābju, fosfora un kalcija avots.