Rīga 11°C, skaidrs, bez nokrišņiem, DA vējš 3m/s
Svētdiena, 2024. gada 28. aprīlis 07:28
Vārda dienas: Gundega, Terēze
Skriešana ir viena no tām fiziskajām aktivitātēm, kas visintensīvāk ietekmē visu organismu, tādēļ ir būtiski ne tikai sakārtot slodzi atbilstoši savām individuālajām īpatnībām, bet arī prast parūpēties par to, lai organisms spētu atjaunoties un atgūtu iztērētās rezerves.
Laikraksta redakcija atrodas Rīgā, Andrejostas ielā 23, LV-1045
Redakcijas e-pasta adrese: [email protected]
Lursoft laikrakstu bibliotēkā pieejami raksti no 15.01.2001