Lai arī šodien produktu izvēles iespējas ir neierobežotas, arī internetā pieejamās informācijas par uztura tēmu ir ļoti daudz, ielūkojoties vidusmēra pilsoņa ēdienkartē, to ne vienmēr var just vai arī tieši pretēji – versiju ir tik daudz, ka ieslīgstam pārspīlējumos.