- ANIMAL PLANET UZ DIVĀM KĀJĀM
Šie divi vārdi – animal planet – atspoguļo Āfriku, kādu es iepazinu.
- AR KĀPELĒTĀJA GĒNU
Būdams mazs puika, Kaspars Ķikusts nezināja labāku izklaidi, kā kāpelēt un ložņāt pa Daugmales stāvkrastiem.
- RISKĒJAM VAI TOMĒR NE?
Sirds un asinsvadu slimības ir cēlonis vienai trešdaļai no visiem cilvēku nāves gadījumiem pasaulē, tādēļ tiek veikti arvien jauni pētījumi gan par riska faktoriem, gan profilaktiskiem pasākumiem.
- Sāls. Cik daudz ir par daudz?
Zinātniskais institūts BIOR sadarbībā ar ģimenes ārstiem patlaban pirmo reizi Latvijā veic vērienīgu pētījumu par sāls un joda lietojumu uzturā.
- NO JAPĀNAS KALNU CEĻIEM LĪDZ PILNĀM BIĶERNIEKU TRIBĪNĒM
Populārākās autosporta disciplīnas ir radušās no nelegālām ielu sacīkstēm.
- ĪSTĀ PLUDMALES PATRUĻA
Līdz pat 2014. gada vasarai Annijai Melecei nebija ne jausmas, ka viņa varētu pārstāvēt Latviju starptautiskās sacensībās glābšanas sportā uz ūdens.
- TĒVA LOMA UN FIZISKĀS AKTIVITĀTES – KĀ APVIENOT?
Var būt daudz iemeslu un apstākļu, kādēļ mainās cilvēka ierastais dzīves ritms.
- SAHĀRAS BURKĀNS
Marathon des Sables tiek dēvēts par smagāko skrējienu uz šīs planētas (The Toughest Footrace on Earth (Discovery Channel) – aut.).
- RallyX Nordic Latvia – jaunums Latvijas rallijkrosā
Septembrī Rīgā, CSDD Biķernieku trasē, jau ceturto reizi notiks FIA pasaules rallijkrosa čempionāta posms Neste World RX of Latvia.
- LAI ĶERMENIS BŪTU GATAVS
Cilvēki, kas sev izvirzījuši sportiski augstus mērķus, ir spiesti domāt par atjaunošanos, citādi saplānotās slodzes nemaz nevar izpildīt.
- AR CITĀDU REDZĒJUMU
Kā jau iepriekš esam noskaidrojuši, sportistu uzturam ir jāatbilst noteiktām prasībām, svarīgi ēst sabalansēti un pārdomāti.
- BŪVMATERIĀLS ORGANISMAM
Olbaltumvielas veic dažādas dzīvībai nepieciešamas funkcijas un ir vienas no pamata uzturvielām, kas vajadzīgas visiem cilvēkiem.
- BRĪVDIENU SUPERVAROŅI – KAS TIE TĀDI?
Vasara rosina kļūt kustīgākiem, biežāk sportot, rosīties dārzā, varbūt pievērsties mājokļa remontam.
- JAUNS SĀKUMS VAI TURPINĀJUMS
«Grūti iedomāties kādu veselības problēmu vai stāvokli, ko varētu pasliktināt vai radīt pareiza un pārdomāta fiziskā aktivitāte,» jau sarunas sākumā uzsver fizioterapeite Sandija Bergmane.
- SPORTO MĒRĶTIECĪGI
«Es nezinu nevienu, kurš būtu nokļuvis virsotnē bez smaga darba.
- Sēžam prātīgi
Darbs pie datora vai birojā pie galda, sēdēšana pie stūres – liela daļa cilvēku dienu no dienas šādi pavada gana daudz laika.
- PRIEKAM, VESELĪBAI UN DROŠĪBAI
Latvijas Peldēšanas federācijas veiktās aptaujas dati rāda satraucošu ainu – izrādās, ka 71% Latvijas iedzīvotāju ir nepietiekamas peldētprasmes, bet katrs ceturtais (24%) uz ūdens ir nonācis dzīvībai potenciāli bīstamā situācijā.
- TICĒT VAI NETICĒT?
Mēdz teikt, ka kļūdīties ir cilvēcīgi.
- ĶERMENIS UN PRĀTS KĀ VESELUMS
Šajā žurnāla numurā aizsākam jaunu tēmu ciklu, proti, izzinām, ar kādām problēmām visbiežāk cilvēki vēršas pie fizioterapeita, kādēļ tās rodas un ko katrs pats var lietas labā darīt.
- Sakārtojam uzturu
Lai arī šodien produktu izvēles iespējas ir neierobežotas, arī internetā pieejamās informācijas par uztura tēmu ir ļoti daudz, ielūkojoties vidusmēra pilsoņa ēdienkartē, to ne vienmēr var just vai arī tieši pretēji – versiju ir tik daudz, ka ieslīgstam pārspīlējumos.