Pirmdiena, 2026. gada 02. novembris 20:50
Vārda dienas: Dzīle, Viva, Vivita
1. Ja vien iespējams, ejiet gulēt pulksten 22.00 – ķermenī visveiksmīgāk atjaunošanās procesi noris starp 22.00 un 2.00 naktī. Tā, piemēram, žultspūslis šai laikā bloķē toksīnus. Ja esat nomodā, tas ir pārslogots un toksīni nonāk Jūsu asinsrites sistēmā.
Rakstu var komentēt tikai reģistrēti lietotāji!
