Rīga 15°C, skaidrs, bez nokrišņiem, ZA vējš 4m/s
Trešdiena, 2024. gada 22. maijs 02:34
Vārda dienas: Emīlija
Lai novērstu trauksmi, svarīgi pareizi elpot un saprast sava organisma sūtītos signālus. "Necel paniku!" mēdzam sacīt, ja kāds uzvedas pārāk emocionāli un juceklīgi. Noteiktā situācijā, summējoties stresam un citiem negatīviem apstākļiem, panikas lēkme var rasties gandrīz katram.
Rakstu var komentēt tikai reģistrēti lietotāji!